Prilikom boravka na snijegu, kod skijanja ili bordanja savjetuje se obavezno nošenje zaštitinih naočala! Kaciga čuva glavu a brile oči. Ne štedite na kvaliteti jer dobra UV zaštita je garant dobrog vida i u zrelijoj dobi. Klinička istraživanja navode da svjež snijeg reflektuje gotovo 100% UV zračenja tako da ono dolazi direktno do oka u isto vrijeme i odozgo i odozdo sa sniježne površine. Refleksija je zimi na snijegu velika, tako da izlaganje nezaštićenih očiju dovodi do sigurne UV-uzrokovane upale konjunktive i rožnice (keratitis) koje se liječe antibioticima i steroidima. Oči su crvene, bolne, jako osjetljive na svjetlo, izuzetno suze, kapci otečeni i cijela klinička slika izgleda dramatično. Što se tiče dugoročnih posljedica, poznato je da je UV zračenje može ubrzavati nastanak mrene (katarakta), upalu dubljih dijelova oka i mrežnice (retinitis). Naočale treba da imaju minimum UV 400 zaštitu koje blokiraju i UVA i UVB zrake za koje se zna da su izrazito opasne. Kožu treba zaštiti najjačim zaštitinim faktorom. UV oštećenja imaju kumulativan karakter tako da se i djeci koja dugo borave na snijegu savjetuje nošenje sunčanih naočala. Postoje polarizirajuća stakla uz UV zaštitu koja apsorbuju gotovo većinu štetnog zračenja.
Doc. dr. Sanja Sefić Kasumović
